Sohasem egyetlen ok a felelős, hanem szinte minden esetben különböző külső és belső okok együttesen játszanak szerepet a fájdalom kiváltásában. Egyik legfontosabb dolog, amely minket a gerincfájdalom kiakakulására hajlamosít, a felegyenesedett járás. A négylábúaknál az emberekre jellemző derékfájás nem fordul elı. Minden négylábúnak vízszintes a gerince így a terhelés az egész gerinc területén egyenletesen oszlik el. A fokozatos felegyenesedés hatására a gerinc terhelés súlypontja egyre inkábba lábak irányába helyeződött át. A stabilitása felegyenesedés mértékével arányosan csökken. Minél függőlegesebb a gerinc, annál több ok adódik a gerincfájdalom kialakulására.
A hátfájás oka lehet az életkorunkra jellemző egyre fokozódó monoton terhelés, azaz a terhelés és a lazítás ritmusos váltakozásának teljes hiánya, ami biztosítaná a porckorongok optimális táplálását. A második az egyre gyakoribbá váló passzív testtartás, ami fokozottan terheli gerincünket, és gerincfájdalmat okoz. Ezekhez hozzájárul még gyermek- és fiatalkorban az egyre korábban és korábban kialakuló testtartáshiba. A későbbi hátfájás gyökere ide nyúlik vissza. Abban, hogy hogyan ülünk, állunk és megyünk, nemcsak izmaink aktivitása vagy paszszivitása nyilvánul meg, hanem tükröződik aktuális lelkiállapotunk is.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése